第3章 传播武道(第2/2 页)
最新言情小说小说：
德妃无德、
属于我的助理大人、
恋综：开局脱天后黑丝、
家有偏执大佬，我用美食日日顺毛、
全球高武：小号搞事我享福、
穿成修仙界万人迷，我只想摆烂、
冷王的狂妃、
魔法少女全员男性、
穿成被掠夺气运的原女主、
影视同人之安暖、
大小姐今日虐渣了没、
八零换亲：俏军嫂成全海岛团宠、
我跟镜中的另一个我学斩鬼、
赤脚走来、
异能学校之遇上恋爱脑大佬、
七零辣妻：厂长老公追着跑、
明天是昨天的开始、
军婚，他带着爱意和忠诚来见我、
通缉犯：黑化了，但没完全黑化、
初白与舟、
食，控糖控油，少吃碳水，多吃蛋白质。
事实上，真要能做到这种程度，哪怕不健身，也能瘦下来。
看着弹幕上的评论，王夜也是笑了笑，他自然知道这些观众在担心些什么，笑着解释道：
“我这自创的健身方法不仅不会让你们控制饮食，少吃肉，甚至我还会让你们多吃肉，多吃饭，这样练出来的肌肉才不会是样子货。”
这还真不是说说而已。
毕竟大涅盘锻炼法可是实实在在的武道修炼的根基之法。
而练武需要的就是营养。
不仅不能控制饮食，还必须得大量的吃才能勉强跟上练武的消耗。
当然，这样并不能让人体重变轻，反而会变重，毕竟练武之人怎么可能瘦的了。
但是身材跟气质上的改变却是实实在在的。
反正王夜只说了会让你们身材变得完美，又没说会掉秤。
这话一出，直播间里的所有观众都激动起来。
不用控制饮食，随便跟着练练操就能瘦下来，拥有完美的身材，这样的好事，无论是男人还是女人都拒绝不了。
“主播，真有这样的好事，那我跟着你练。”
“主播，我跟着你练半个月，要是不控制饮食的情况下能够看到成效，没得说十艘宇宙飞船送上。”
“大佬有钱啊，一艘宇宙飞船一万块钱呢。”
“你他么是不是傻，没看见人说了嘛，半个月后必须看到成效才行，这加大饮食量怎么看到成效嘛。”
“就是，这主播要是真有这么牛，他还能在这里直播？”
“主播，你不是说你这健身方法还能增强力量，增加跑步速度嘛，给我们演示一下看看。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。